Khi nói đến ghế văn phòng—dù là ghế công thái học, ghế lưới hay ghế dành cho giám đốc—một đặc điểm có thể quyết định sự thoải mái và sức khỏe của lưng:hỗ trợ thắt lưng.
Nhưng điều đáng chú ý ở đây là không chỉ là bất kỳ loại hỗ trợ thắt lưng nào mà còn phải hỗ trợ thắt lưng ở đúng vị trí.
Nếu bạn là nhà bán lẻ, bán buôn hoặc phân phối ghế công thái học và ghế văn phòng, việc biết cách hướng dẫn khách hàng về vị trí hỗ trợ thắt lưng chính xác có thể
nâng cao sự thoải mái và tăng vọt sự hài lòng của họ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích mọi thứ bạn cần biết về vị trí đặt đệm thắt lưng lý tưởng,
điều chỉnh và cách phát hiện khi nào ghế không hoạt động—cả khi ngồi tĩnh và ngả lưng.
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
Hỗ trợ thắt lưng là gì và tại sao vị trí này lại quan trọng?
Trước hết, phần hỗ trợ thắt lưng được thiết kế để lấp đầy đường cong hướng vào tự nhiên của lưng dưới - tức là độ cong sinh lý của thắt lưng. Ngồi lâu mà không có tư thế đúng
sự hỗ trợ ở đây có thể dẫn đến tình trạng khom lưng, căng thẳng và đau lưng mãn tính.
Nhưng điều quan trọng không kém là sự hỗ trợ đó tác động đến đâu.
Quá thấp? Nó sẽ không nâng đỡ được đường cong của thắt lưng.
Quá cao? Nó sẽ đẩy vào vị trí không đúng, gây khó chịu.
Cácvị trí hỗ trợ thắt lưng chính xácduy trì sự liên kết tự nhiên của cột sống, giảm mệt mỏi cơ và cải thiện tư thế trong suốt ngày làm việc.
Vị trí đặt đệm thắt lưng đúng: Nên đặt ở đâu?
Vậy thì chính xác thì nên đặt phần hỗ trợ thắt lưng ở đâu trên ghế văn phòng?
Nhìn chung, vị trí lý tưởng là ngay phần thắt lưng, cách mặt ghế khoảng 15 đến 25 cm. Vị trí này phù hợp với đường cong tự nhiên của thắt lưng hướng vào trong.
Để tìm thấy nó, khách hàng có thể ngồi dựa vào ghế và cảm nhận phần lõm nhẹ hoặc đường cong hướng vào trong ở phần lưng dưới—phần này không phẳng trên ghế.
Phần đệm thắt lưng phải vừa vặn với đường cong này, không đẩy cột sống về phía trước cũng không ép quá mạnh vào lưng.
Nhiều ghế văn phòng có đệm thắt lưng có thể điều chỉnh hoặc đường viền tích hợp được thiết kế để phù hợp với đường cong này. Tuy nhiên, những tính năng này phải được thiết lập chính xác để mang lại sự hỗ trợ thực sự.
Nếu phần hỗ trợ thắt lưng quá cao—gần giữa lưng—nó sẽ không giúp ngăn ngừa gù lưng và có thể gây khó chịu cho phần lưng trên. Nếu nó quá thấp—gần xương cùng—
nó không tác động đến đường cong của thắt lưng và có thể dẫn đến tư thế xấu và đau lưng dưới.
Điều chỉnh hỗ trợ thắt lưng cho các cơ thể và ghế khác nhau
Lưng của mỗi người không giống nhau và việc hỗ trợ lưng cũng không nên giống nhau.
Người dùng cao thường cần hỗ trợ thắt lưng nhiều hơn; người dùng thấp thì cần hỗ trợ thắt lưng thấp hơn.
Ghế lưới, ghế giám đốc và ghế công thái học hiện đại thường có phần hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh giúp tinh chỉnh chiều cao, độ sâu và đôi khi là độ cứng.
Điều chỉnh độ sâu rất quan trọng—áp lực về phía trước quá lớn có thể đẩy cột sống một cách không tự nhiên, trong khi áp lực quá nhỏ sẽ không hỗ trợ được.
Ghế lưới có vùng thắt lưng linh hoạt, có thể thích ứng, nhưng vẫn cần phải định vị đúng cách.
Đệm cố định trên ghế giám đốc có thể phù hợp với một số người nhưng lại gây khó chịu cho những người khác; hãy khuyến khích khách hàng thử trước khi mua hoặc tìm loại có thể điều chỉnh được.
Điểm mấu chốt:giúp khách hàng của bạn hiểu rằng hỗ trợ thắt lưng không phải là "cài đặt rồi quên đi".”Nó phải được điều chỉnh theo cơ thể của họ để thực sự thoải mái.
Tại sao chiều cao và độ sâu của ghế cũng quan trọng
Hỗ trợ thắt lưng là một phần của bức tranh công thái học lớn hơn—chiều cao và độ sâu của ghế đóng vai trò chính:
Chiều cao ghế ngồi phải giữ cho đầu gối tạo thành góc khoảng 90 độ, bàn chân đặt phẳng trên sàn. Điều này hỗ trợ xương chậu nghiêng đúng cách, giúp đường cong thắt lưng được thư giãn thoải mái.
Độ sâu của ghế—khoảng cách từ tựa lưng đến mặt trước ghế—ảnh hưởng đến cách phần lưng dưới và phần hỗ trợ thắt lưng thẳng hàng. Quá sâu, lưng dưới có thể bị mất tiếp xúc;
quá nông và áp lực phía sau đầu gối có thể gây ra các vấn đề về lưu thông máu.
Nếu không có chế độ ngồi phù hợp, ngay cả khi có hỗ trợ thắt lưng hoàn hảo cũng không hiệu quả.
Khi bán ghế văn phòng, hãy hướng dẫn khách hàng điều chỉnh toàn bộ thiết kế ghế—không chỉ riêng phần đệm lưng. Cách tiếp cận toàn diện này mang lại lợi ích công thái học thực sự.
Dấu hiệu cho thấy đai hỗ trợ thắt lưng của bạn không đúng chỗ
Ngồi tĩnh (Tư thế thẳng đứng, ngồi làm việc)
Khi ngồi thẳng, nhiều vấn đề thường gặp là do đặt sai vị trí phần tựa lưng:
Đau lưng dưới hoặc khó chịu khi ngồi trong thời gian ngắn.
Gù lưng hoặc nghiêng người về phía trước cho thấy phần hỗ trợ không lấp đầy đường cong thắt lưng.
Cảm thấy áp lực hoặc đau thay vì cảm thấy dễ chịu.
Mệt mỏi và căng cứng cơ dọc theo cột sống, thường là do tư thế không đúng.
Nếu bất kỳ điều nào trong số này xảy ra, thì có thể là do giá đỡ quá cao, quá thấp hoặc chiều cao và độ sâu của ghế không được đặt đúng cách.
Ngồi động (Ngả lưng hoặc ngả người ra sau)
Khi khách hàng của bạn ngả người ra sau, phần hỗ trợ thắt lưng cần phải được cải thiện.
Nếu bộ phận hỗ trợ không di chuyển khi ngả ra, nó có thể trượt ra khỏi đường cong thắt lưng, gây căng thẳng.
Khách hàng có thể cảm thấy phần lưng dưới của họ bị đẩy về phía trước một cách không tự nhiên hoặc căng thẳng.
Ghế có thể khiến họ trượt về phía trước, mất tư thế tốt và gây áp lực lên lưng.
Phần tựa lưng tốt nhất phải linh hoạt hoặc có thể điều chỉnh để duy trì độ bám khi di chuyển. Điều này rất quan trọng đối với ghế lưới và ghế giám đốc, khuyến khích tư thế ngồi năng động.
Giúp khách hàng tìm được sản phẩm hỗ trợ thắt lưng phù hợp nhất
Đối với những người bán ghế công thái học, giá trị của bạn nằm ở việc giúp khách hàng tìm được giải pháp chỗ ngồi thoải mái và lành mạnh.
Cung cấp hướng dẫn rõ ràng và hỗ trợ tại cửa hàng về cách đặt đúng phần đệm thắt lưng và điều chỉnh chiều cao cũng như độ sâu của ghế.
Nổi bật là những chiếc ghế có tính năng hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh vì chúng phù hợp nhất với nhiều người dùng khác nhau.
Cung cấp các video hướng dẫn trực tuyến hoặc các công cụ tương tác để hướng dẫn khách hàng thương mại điện tử về cách đặt lưng.
Cung cấp bản demo tại các phòng trưng bày để khách hàng có thể cảm nhận được sự khác biệt khi đặt đúng tư thế hỗ trợ thắt lưng.
Khuyến khích khách hàng dành vài phút để sắp xếp lại ghế thay vì vội vàng mua hàng.
Chuyên môn của bạn giúp người mua tránh được sự khó chịu và không hài lòng—một lợi ích cho tất cả mọi người.
Tóm lại: Giữ cho phần hỗ trợ thắt lưng ở vị trí lý tưởng
Tóm lại:
Vị trí hỗ trợ thắt lưng chính xác là phải thẳng hàng với đường cong hướng vào tự nhiên của cột sống dưới—cao hơn ghế khoảng 6 đến 10 inch.
Điều chỉnh chiều cao, độ sâu và độ cứng của phần thắt lưng theo kích thước người dùng và tư thế ngồi.
Đừng quên chiều cao và độ sâu của ghế vì chúng ảnh hưởng đến hiệu quả hỗ trợ thắt lưng.
Hãy đào tạo khách hàng của bạn về những điều cần thiết này, và ghế của bạn sẽ không chỉ bán được mà còn hỗ trợ họ.
Hỗ trợ thắt lưng không chỉ là một tính năng; đó là một nhu cầu thiết yếu về sức khỏe và sự thoải mái. Hãy giúp khách hàng của bạn lựa chọn đúng, và họ sẽ tiếp tục ngồi thoải mái—và mua hàng—của bạn trong nhiều năm tới.
